当归煮水喝的功效与作用是什么?服用当归要注意什么?

发布时间:2021-01-21 15:13:22 编辑:hq 来源:

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当归是被人们最为熟知的中药之一,有“十方九归”之说,民间有很多关于当归的药膳方和小偏方。之所以当归能成为中药大家族里的“大众明星”完全是源于其宝贵的补血补气的作用。当归煮水可以喝的,那么当归煮水的作用是什么?

当归煮水喝的功效

1、补血养血

当归味甘而重,故专能补血,为补血第一药,适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。

当归煮水喝的功效与作用是什么?服用当归要注意什么?

2、润肠通便

中医认为精血同源,血虚者津液也不足,肠液亏乏易致大便秘结。当归可润肠通便,常与麻仁、苦杏仁、大黄合用治疗血虚便秘;与防风、川芎、芍药、大黄、薄荷叶、麻黄等组成防风通圣散,可泻热通便。

3、调经活血

当归气轻而辛,故又能行血,既可通经调经,又能活络止痛,尤其适合女性使用,特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证,被古人称为“妇科圣药”。

4、提高免疫力

当归中富含当归多糖,当归多糖最大的作用是提高免疫力,能够诱导体内干扰素的产生,激活巨噬细胞,免疫力的增强,会及时识别DNA突变,清除衰老凋亡细胞,所以当归也能抗肿瘤。

5、美容养颜

当归中所含有的某些物质具有很好的过氧化作用,能够很好的清除身体之中的自由基,并且抑制出现氧化的情况,减少自由基生成的可能,减少自由基对于身体组织的损害。所以说,只要有时间最好都能够用当归泡水喝,这样不仅对身体有着很好的保健作用,同时还具有美容养颜的功效,令你越来越漂亮。

当归煮水喝的功效与作用是什么?服用当归要注意什么?

当归煮水喝的注意事项

1、体热的人不应该食用

当归是一种帮助补气的药材,所以对于体热的人来讲,是不太适合服用的,如果阴虚内热的人,在服用了当归以后,可能会出现反方向的作用跟效果,因此在服用之前一定要搞清楚自己的体质问题。

2、月经量大的人不应该服用

当归是一种能够帮助活血的药材,因此如果本身月经量就比较大了,这时候再服用当归,很有可能就会出现大出血的现象,让月经的时间变得更持久,月经量也会突然的加大,这些对于女性的身体健康来讲都是很要不得的,所以正处于月经期间的女性,建议不要服用。

3、不能天天服用

当归虽然具有补血调经的作用,但如果天天服用身体健康也会受到影响,具体的症状表现稍微身体疲倦、打瞌睡以及倦怠无力等,严重影响了生活以及工作正常运转。除此之外,如果是一些肝火旺盛的人群长期服用当归,身体就会出现上火的毛病,不利于身体健康。

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